How to Measure Body Fat: आज हम बतायेंगे एक ऐसे टेस्ट और डिवाइस के बारे मे जो बॉडी के किस हिस्से में कितना फैट जानने में मददगार हो सकती है। हम खाने के जरिए ढेर सारा कार्बोहाइड्रेट, ग्लूकोज शरीर में स्टोर कर लेते हैं। यह सभी चीजें शरीर के लिए बेहद जरूरी हैं क्योंकि इससे शरीर को एनर्जी मिलती है। अगर आप खाने के जरिए काफी ज्यादा फैट ले रहे हैं तो वह भी शरीर के लिए नुकसानदायक है। दरसल, हल ही में एक ऐसी डिवाइस भी लॉन्च हुई है जिसके जरिया आप जान सकेंगे की आपके शरीर के किस हिस्से में फैट ज्यादा है।
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यह खास टेस्ट बता देगा शरीर के किस हिस्से में फैट जमा है
How to Measure Body Fat Measure Body Fat: फेकल फैट टेस्ट आपके स्टूल में फैट की मात्रा को मापता है। आपके स्टूल में पाई जाने वाली वसा की सांद्रता से डॉक्टर्स आसानी से बता देंगे कि आपके शरीर में फैट की मात्रा कितनी है। पाचन के दौरान आपका शरीर कितनी फैट अवशोषित करता है। मल की स्थिरता और गंध में परिवर्तन यह संकेत दे सकता है कि आपका शरीर उतना वसा अवशोषित नहीं कर रहा है जितना उसे करना चाहिए।
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बॉडी कंपोजिशन एनालाइजर मशीन
How to Measure Body Fat: बॉडी कंपोजिशन एनालाइजर मशीन की कीमत लगभग 25 लाख रुपये है। इस मशीने के जरिए आसानी से चेक किया जा सकता है कि आपके शरीर में कितना फैट, प्रोटीन बैलेंस, पानी की मात्रा, मसल्स है। यह 70 पैरामीटर पर जांच करेगी। इस मशीन के साथ सबसे अच्छी बात यह है कि यह मशीन जांच के 2 मिनट के अंदर रिपोर्ट भेज देती है। वहीं विशेषज्ञों के अनुसार अगर शरीर के किसी पार्ट में मोटापा पाया जाता है, तो उसका ट्रीटमेंट कर इलाज किया जायेगा। इस मशीन से नि:शुल्क जांच की जा रही है।
फैट फ्रीजिंग
फैट फ्रीजिंग, जिसे तकनीकी रूप से क्रायोलिपोलिसिस कहा जाता है, शरीर के कुछ हिस्सों में फैट कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इस मशीन के जरिए हाथ, जांघ, पेट और कूल्हे के फैट को कम कर सकते हैं। यह प्रक्रिया फैट के सेल्स को ठंडे तापमान के संपर्क में लाकर जमा देती है, जिससे प्राकृतिक कोशिका विनाश होता है। मरे हुए फैट के सेल्स फिर शरीर के अंदर नैचुरल तरीके से खुद खत्म हो जाते हैं।
